体重管理、79日目

10月5日(木)体重測定79日目(休止36日含)。

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体重増減 昨日から +100g

7月19日 スタートから △1,900g

目標体重まで あと 500g

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うぅ、寒い・・・。

この時期、何度となく、細かく衣替えしています。

さすがに今晩からパジャマも長袖になりそうです。

 

 

 

体重管理、78日目

 

10月4日(水)体重測定78日目(休止36日含)。

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体重増減 昨日から △250g

7月19日 スタートから △2000g

目標体重まで あと 400g

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年中、食欲の秋ですが・・・。

秋になるとやっぱり色々美味しいですね♡

今朝は朝マックからのスタートでした。。。

 

 

 

 

久しぶりの体重管理、77日目<休止36日含>。

前回の記録が41日目でしたので、何と36日も開きました・・・。

体重芸に乗るのはなんと30日ぶり。

意を決して、息を止め、お腹をへこませて、いざ体重計へ、ライドッ!!

 

 

10月3日(火)体重測定77日目(休止36日含)。

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体重増減 36日前から +100g

7月19日 スタートから △1850g

目標体重まで あと 650g

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今日からまた、ちゃんと乗って、記録、付けます。

ピアノの発表会まで3週間を切りました、少しだけ、頑張ります!!