体重管理、79日目

10月5日(木)体重測定79日目(休止36日含)。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

体重増減 昨日から +100g

7月19日 スタートから △1,900g

目標体重まで あと 500g

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

うぅ、寒い・・・。

この時期、何度となく、細かく衣替えしています。

さすがに今晩からパジャマも長袖になりそうです。

 

 

 

体重管理、78日目

 

10月4日(水)体重測定78日目(休止36日含)。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

体重増減 昨日から △250g

7月19日 スタートから △2000g

目標体重まで あと 400g

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

年中、食欲の秋ですが・・・。

秋になるとやっぱり色々美味しいですね♡

今朝は朝マックからのスタートでした。。。

 

 

 

 

久しぶりの体重管理、77日目<休止36日含>。

前回の記録が41日目でしたので、何と36日も開きました・・・。

体重芸に乗るのはなんと30日ぶり。

意を決して、息を止め、お腹をへこませて、いざ体重計へ、ライドッ!!

 

 

10月3日(火)体重測定77日目(休止36日含)。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

体重増減 36日前から +100g

7月19日 スタートから △1850g

目標体重まで あと 650g

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

今日からまた、ちゃんと乗って、記録、付けます。

ピアノの発表会まで3週間を切りました、少しだけ、頑張ります!!

 

体重管理、41日目。

8月28日(月)体重測定41日目。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

体重増減 一昨日から+250g

7月19日 スタートから △1800g

目標体重まで あと 700g

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

私の特技は太ること、と自信を持って言える。

少し気を緩めるとすぐコレ。

ほんま、才能すぎる!とにかくボチボチ。

 

 

体重管理、39日目。

 

8月26日(土)体重測定39日目。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

体重増減 昨日から+50g

7月19日 スタートから △2050g

目標体重まで あと 450g

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

お昼はご馳走、夜は誘惑に負けた鮎の塩焼きにスペアリブ。

おいしい幸せ。

心身ともに健康で、ボチボチといきます。